Gainers Nutrição esportiva

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Gainers Nutrição esportiva

Mensagem por SeuCuca em Sab 12 Fev - 20:12

Estes complementos em pó altamente calóricos são os que mais milagres prometem.
Como vimos no item 7, dieta alta em carboidratos pode funcionar para algumas pessoas
metabolicamente privilegiadas, mas, para a maioria de nós mortais o ganho ocorrerá, porém
em gordura. Portanto cuidado!

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