Filé de Frango com Suco de Laranja - by Marinho

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Filé de Frango com Suco de Laranja - by Marinho

Mensagem por MarinhoBF em Qua 16 Mar - 8:26

Ingredientes:

4 Filézinhos de Frango
Sal a gosto
Pimenta do reino a gosto
1/2 xícara de chá de suco de laranja
Salsa/Salsinha picada a gosto

Modo de Preparo:

01 Tempere os filezinhos de frango com sal e pimenta e reserve
02 Aqueça uma frigideira antiaderente e coloque os filezinhos. Doure dos dois lados
03 Regue o suco de laranja e quando evaporar, transfira-os para uma travessa e polvilhe a salsa
04 Sirva em seguida com os acompanhamentos de sua preferência.

Informações Nutricionais:

Valor Calórico 124kcal
Carboidratos 4.4g
Proteínas 23g
Gord Tot 1,5g

Opinião: Com o suco de laranja dá uma mudada no gosto e fica mais gostoso de "descer" o frango borrachudo do nosso dia-a-dia!

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