Dúvida - Iniciante

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Dúvida - Iniciante

Mensagem por lucasganzerla em Qui 14 Fev - 20:01

Bom galera, sou novo aqui no forum e também nesse assunto. Primeiramente, eu treino ha 8 meses já e sempre utilizei suplementação básica de treino (Pré-treino + whey + creatina + BCAA), e agora quero dar um up no peso e na massa muscular. Ai vão meus dados:

Idade: 18 anos
Altura: 1,73m
Peso: 72,5kg

Li um pouco no forum e também pelo que me falaram, um bom ciclo de inicio seria Dianabol + Durateston. Porém eu não sei um ciclo "bom" de início, e dai gostaria que pudessem me dar uma luz ai.

Abraço !!

lucasganzerla

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Re: Dúvida - Iniciante

Mensagem por odair em Qua 6 Nov - 19:15

primeiramente vc é muito novo pra fazer ciclo , treino, alimentação, descanso= resultado paciência

odair

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