Ebook Manual Fitness

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Ebook Manual Fitness

Mensagem por Bricchi em Dom 7 Fev - 20:12

Galera, lancei um ebook chamado ''Manual Fitness'', nele eu conto minha história no mundo da musculação, sobre como fui de 116kg de gordura para 85kg com grande parte da gordura transformada em massa muscular, falo sobre tudo necessário para conseguir o corpo desejado, treino, dieta, suplementos, descanso e dou exemplos de treino e dieta baseados na minha experiência de anos de treino, livros e na experiência de amigos.

Recomendo o livro para iniciantes que possuam duvidas em alguns dos tópicos citados acima, é um guia prático, sem termos técnicos e irrelevantes para um praticante iniciante da musculação

Segue o link para quem se interessar :

produto.mercadolivre. com.br/MLB-740592714 -manual-fitness-e-book-_JM  (é só juntar os espaços no .com e no final da numeração)

Os links do saraiva e amazon estão offlines, mas em breve voltarão e também estará disponível na google play.

abraços

Bricchi

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Data de inscrição : 07/02/2016

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